Welche Matratze kaufen?

So erkennt Ihr qualitativ hochwertige Matratzen!

Ein guter und gesunder Schlaf steht und fällt mit der Qualität einer Matratze. Wenn Ihr morgens  Rückenschmerzen habt und Euch wie gerädert fühlt, liegt das oft mit hoher Wahrscheinlichkeit an einer für die persönlichen Bedürfnisse ungeeigneten Matratze. Um eine passende und qualitativ hochwertige Matratze erkennen zu können, sollte man einige Qualitätsmerkmale beachten, die Ihr nachstehend findet:

Welcher Härtegrad ist der richtige?

Matratzen-Härtegrade bestimmen die Festigkeit einer Matratze, allerdings sind Matratzen-Härtegrade nicht genormt, was bei Verbrauchern oft Verwirrung stiftet. Dennoch kann man sich an den Vorgaben der Matratzenhersteller orientieren, die in der Regel die Härtegrade H1, H2 und H3 verwenden. Doch welcher Härtegrad ist nun der richtige? Um eine optimale Stütze der Wirbelsäule zu gewährleisten, ist die Wahl des richtigen Härtegrads abhängig von Körpergewicht und Körpergröße. Auch Schlafgewohnheiten, Allergien und körperliche Beschwerden spielen eine Rolle bei der Auswahl des richtigen Matratzen-Härtegrads.

Was kann man tun, wenn die Matratze trotz Probeliegen auf Dauer doch zu weich oder zu hart ist und nicht den ersehnten Schlafkomfort bietet? Falls man die Matratze nicht wechseln möchte, kann man mit einem geeigneten Lattenrost ein wenig mehr Komfort herbeiführen. Verstellbare Lattenroste erzeugen verschiedene ergonomische Zonen, um das Liegegefühl entweder weicher oder härter zu gestalten.

Für den Fall, dass zwei Partner unterschiedliche Liegeeigenschaften wünschen, aber auf eine gemeinsame Matratze nicht verzichten wollen, gibt es auch sogenannte Partnermatratzen. Hier sind die Matratzenkerne in einem zusätzlich angebrachten Bezug voneinander getrennt. Ansonsten schaffen praktische Matratzentopper Abhilfe. Alternativ können zwei separate Matratzen auch durch eine sogenannte Liebesbrücke miteinander verbunden werden.

Kaltschaummatratzen

Der Kaltschaumkern ist durch Einschnitte in verschiedene Liegezonen unterteilt. Häufig werden Kaltschaummatratzen mit 7 Liegezonen angeboten. Man sollte darauf achten, solche Modelle alle 2 Monate zu wenden, um deren Lebensdauer zu verlängern. Der Körper passt sich umso besser der Matratze an, je höher der Kern ist. Das Liegegefühl auf Kaltschaummatratzen ist mittelweich bis mittelfest. Der Kaltschaum stützt vor allem den schwereren Becken- und Schulterbereich sehr gut. Diese Art von Matratze eignet sich auch für unruhige Schläfer, die nachts oft ihre Liegeposition wechseln. Auch Personen mit Rückenbeschwerden sollten dieses Material bevorzugen. Kaltschaummatratzen sind sehr langlebig und gut für Allergiker geeignet. Als Gästebett sind sie dank des geringen Gewichts die optimale Wahl. Für Personen, die zu starkem Schwitzen neigen, ist dieses Material aufgrund der hohen Wärmespeicherung ungeeignet.

Latexmatratzen

Bei der Herstellung von Latexmatratzen muss zwischen Naturlatex (Kautschuk) und synthetischem Latex unterschieden werden. Zu bevorzugen sind Naturlatexmatratzen, da sie eine höhere Punktelastizität haben und somit eine bessere Stütze für den Körper bieten. Durch unterschiedliche Lochstärken im Kern werden Latexmatratzen in Liegezonen unterteilt. Personen mit Rücken- und Gelenksbeschwerden wählen häufig eine Latexmatratze. Hervorzuheben ist, dass diese besonders hygienisch und daher für Allergiker gut geeignet sind. Für Seiten- und Bauchschläfer bieten sie einen hohen Schlafkomfort.

Viskoelastische Matratzen

Die Vorteile viskoelastischer Materialien hat sich ursprünglich die Raumfahrt zunutze gemacht, um den Astronauten den Raketenstart erträglicher zu gestalten. Eine viskoelastische Matratze enthält im Kern verschiedene Schichten aus Viskoschaum, die mit einer Schaumstoffplatte verschweißt sind. Beschichtet wird diese ein- oder beidseitig mit Viskoschaum. Diese Matratzen zeichnen sich durch eine optimale Anpassungsfähigkeit aus. Der sogenannte “Memory Effekt” ist typisch für viskoelastisches Material. Der Schaum erwärmt sich und umschließt den Körper wie eine zweite Haut. Das Gefühl, wie auf Wolken zu schweben, stellt sich leicht zeitverzögert ein. Wer unter Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen und Bandscheibenbeschwerden leidet, greift deshalb gern zu diesem Produkt. Das Liegegefühl ist, je nach Höhe der viskoelastischen Auflage, von sehr weich bis mittelweich. Der Körper sinkt daher relativ tief ein. Die Raumtemperatur sollte mindestens 18 °C betragen, da die Matratze andernfalls zu hart ist und der Viskoschaum sich nicht optimal anpassen kann.

Federkernmatratzen

Bei den Federkernmatratzen handelt es sich um einen Kern aus miteinander verbundenen Metallfedern, der mit einer Polsterung umgeben ist. Anhand unterschiedlicher Drahtstärken und abhängig von der Federspannung werden die Matratzen in Liegezonen unterteilt. Je nach Art des Federkerns gibt es drei Typen: Taschenfederkern, Tonnentaschenfederkern und Bonellfederkern. Die Unterschiede beziehen sich auf Form und Anzahl der Metallfedern. Alle Modelle weisen eine gute Atmungsaktivität auf. Das Liegegefühl ist eher fest, da man auf Federkernmatratzen kaum einsinkt.

Bonellfederkernmatratzen

Dieses Modell besteht im Kern aus spiralförmigen Metallfedern und ist aufgrund der geringen Anzahl an Federn nur für Personen mit geringem Körpergewicht geeignet. Durch die spezielle Verarbeitungsweise sind Bonellfederkernmatratzen sehr langlebig. Eine gute Luftzirkulation verhindert, dass übermäßig Feuchtigkeit in den Kern eindringt. Ein weiterer Pluspunkt besteht im optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis und dem problemlosen Transport, da die Matratze ein geringes Eigengewicht aufweist. Bonellfederkernmatratzen sind allerdings für Personen mit Wirbelsäulenbeschwerden nicht zu empfehlen, da sie durch die fehlende Punktelastizität den Körper nicht ausreichend stützen. Geräuschbildung ist beim Positionswechsel möglich, da die Matratze nachschwingt.

Taschenfederkernmatratzen

Im Vergleich zur Bonellfederkernmatratze ist dieses Modell hochwertiger. Hunderte Stahlfedern werden einzeln in Stofftaschen verschweißt und sind daher im Liegen nicht zu spüren. Dadurch wird auch einer Geräuschbildung vorgebeugt. Eine hohe Punktelastizität stützt optimal schwerere Körperbereiche wie Schultern und Gesäß und passt sich den Körperkonturen gut an. Je mehr Stahlfedern vorhanden sind, umso höher ist die Punktelastizität. Personen, die zu starkem Schwitzen neigen, werden Taschenfederkernmatratzen aufgrund der fehlenden Wärmespeicherung empfohlen. Überschüssige Feuchtigkeit kann dank einer guten Luftzirkulation schnell entweichen und beugt Schimmelbildung vor. Nachteilig wirkt sich jedoch das hohe Gewicht beim Transportieren und Wenden der Matratze aus.

Tonnentaschenfederkernmatratzen

Unter den Federkernmatratzen ist dieser Typ qualitativ am hochwertigsten. Spezielle Stahlfedern mit einer charakteristischen Wölbung im mittleren Bereich erhöhen die Flexibilität und ermöglichen eine orthopädisch optimale Stütze für die gesamte Wirbelsäule. Auch hier gilt: Je mehr Federn der Kern besitzt, umso größer ist die Punktelastizität. Wer zu starkem Schwitzen neigt, ist mit diesem Modell wegen der geringen Wärmespeicherung gut bedient. Schadstoffarme Materialien bei der Herstellung kommen Allergikern zugute. Allerdings macht sich auch bei der Tonnentaschenfederkernmatratze das hohe Eigengewicht beim Transport und beim Wenden nachteilig bemerkbar.