Das ideale Schlafklima

Das ideale Schlafklima

Für einen ruhigen und tiefen Schlaf ist das Schlafklima von entscheidender Bedeutung. Dieses ist vom persönlichen Wärmebedürfnis abhängig und bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. Während Frauen ein wärmeres Schlafklima bevorzugen, schlafen Männer meist bei...